வெப்ஸ்டோரி

நெல்லிக்காயின் நன்மைகளை

1

ஆம்லா ஜூஸில் வைட்டமின்கள் நிரம்பியிருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது ,குளிர்காலத்தில் சளி மற்றும் இருமலில் இருந்து பாதுகாக்கிறது. மாசுபாட்டின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களும் இதில் உள்ளன.

ஆம்லா உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகிறது. நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பது எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது உடல் பருமனுக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று உடலின் மெதுவான வளர்சிதை மாற்றமாகும். ஆம்லா சாறு உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. நச்சுகள் கட்டப்படுவதைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், கூடுதல் கிலோவைக் குறைக்க ஆம்லா சாறு உதவுகிறது.

எலும்புகளை வலிமையாக்குகிறது நமது எலும்புகள் வயதுக்கு ஏற்ப பலவீனமடையத் தொடங்குகின்றன, மேலும் நெல்லிக்காய் சாறு குடிப்பது அவற்றை வலுப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும். இந்த ஜூஸை தினமும் குடித்து வந்தால் எலும்புகள் வலுவடையும்

டிரெண்டிங்

உணவு

ஆரோக்கியம்

பிரெக்னென்சி டிப்ஸ்

கருவுற டிப்ஸ் 

குழந்தை வளர்ப்பு

பெண்கள் ஸ்பெஷல்

ஜோதிடம்

Scroll to Top